معجزة علمية قياام الليل

عضو فعال ونشيط

+
----
-

اللهم ارزقنا حلاوة قيام
الليل.....

[b][b] جاء في كتاب[/b][/b]

الوصفات المنزلية المجربة و أسرار
الشفاء الطبيعية

و هو كتاب
بالانجليزية

لمجموعة من
المؤلفين الامريكيين – طبعة 1993

أن القيام من
الفراش أثناء الليل

والحركة البسيطة
داخل المنزل و القيام ببعض

التمرينات
الرياضية الخفيفة

و تدليك الاطراف
بالماء

و التنفس
بعمق

له فوائد صحية
عديدة
[b][b] [/b][/b]

و المتأمل لهذه
النصائح

يجد أنها تماثل
تماما

حركات الوضوء و الصلاة عند
قيام
الليل

و قد سبق النبي صلى الله
عليه وسلم

كل هذه الأبحاث في الإشارة
المعجزة

: إلى قيام الليل فقال

عليكم بقيام
الليل

فانه دأب
الصالحين قبلكم

و قربة إلى
الله عز و جل

و منهاة عن
الإثم

و تكفيرا
للسيئات

و مطردة
للداء من الجسد

أخرجه الإمام أحمد في
مسنده

و الترمذي و البيهقي و
الحاكم في المستدرك

عن بلال و ابن عساكر عن
ابي الدرداء

و أورده الألباني في صحيح
الجامع برقم4079

و عن كيفية قيام الليل
بطرد الداء من
الجسد

: فقد ثبت الآتي

يؤدي قيام الليل إلى
تقليل إفراز *

هورمون الكورتيزول

( و هو الكورتيزون الطبيعي
للجسد )

خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة
ساعات

و هو ما يتوافق زمنيا
مع وقت ال سحر

( الثلث الأخير من الليل
)

مما يقي من الزيادة
المفاجئة في مستوي سكر
الدم *

و الذي يشكل خطورة على
مرضى السكر

و يقلل كذلك من الارتفاع
المفاجئ في ضغط الدم
*

و يقي من السكتة المخية و
الأزمات
القلبية

في المرضى المعرضين
لذلك

كذلك يقلل قيام
الليل من مخاطر تخثر الدم
*

في وريد العين الشبكي

الذي يحدث نتيجة لبطء
سريان الدم في أثناء النوم

و زيادة لزوجة الدم بسبب
قلة تناول السوائل

أو زيادة
فقدانها

أو بسبب السمنة
المفرطة

و صعوبة
التنفس

مما يعوق ارتجاع الدم
الوريدي من الرأس

يؤدي قيام الليل إلى
تحسن و ليونة *

في مرضى التهاب المفاصل المختلفة

سواء كانت روماتيزمية أو
غيرها

نتيجة الحركة الخفيفة و
التدليك بالماء عند الوضوء

قيام الليل علاج ناجح
لما يعرف باسم *

مرض الإجهاد الزمني

لما يوفره قيام الليل من
انتظام في الحركة

ما بين الجهد البسيط و
المتوسط

الذي ثبتت فاعليته في علاج
هذا المرض

يؤدي قيام الليل إلى
تخلص الجسد *

( من ما يسمى بالجليسيرات الثلاثية (
نوع من الدهون

التي تتراكم في الدم خصوصا
بعد تناول
العشاء

المحتوي على نسبه عالية من
الدهون

التي تزيد من مخاطر
الإصابة

بأمراض شرايين القلب
التاجية

بنسبة 32% في هؤلاء
المرضى مقارنة بغيرهم

يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب
*

خصوصا الناتج عن السكتة
القلبية والدماغية

كذلك يقلل قيام الليل
من مخاطر الموت المفاجئ
*

بسبب اضطراب ضربات
القلب

لما يصاحبه من تنفس هواء
نقي

خال من ملوثات النهار و
أهمها عوادم السيارات

و مسببات
الحساسية

قيام الليل ينشط الذاكرة *

و ينبه وظائف المخ الذهنية
المختلفة

لما فيه من قراءة و تدبر
للقرآن

و ذكر للأدعية

و استرجاع لأذكار الصباح و
المساء

فيقي من أمراض الزهايمر
وخرف الشيخوخة

والاكتئاب
وغيرها

وكذلك يقلل قيام الليل
من شده حدوث و التخفيف *

. من مرض طنين الأذن لأسباب غير
معروفه

*****

فالله خير حافظا وهو أرحم الراحمين

اللهم ألطف بنا يا لطيف

وارحمنا وأحسن ختامنا يا رحمن يا رحيم

يا الله

التـوقـيــع