الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول
 
اسم العضو
كلمة المرور
     
 
 
» حل مشكلة توقف القناة على موقع الجستنمن طرف 14.11.10 4:16» حزيره ذكيه للاذكياءمن طرف 12.11.10 1:59» عملاق تشغيل جميع صيغ المتليميديا KMPlayer 2.9.4.1437 Final باصدار جديد بحجم 15 ميجا على اكثر من سيرفرمن طرف 09.11.10 3:39» اغنية كارلو نهلة ونور الى روح رامي الشمالي للتحميل بصيغة mp3 بحجم 4 ميجا على اكثر من سيرفرمن طرف 08.11.10 2:50» فضيحة مطاعم ماكدونالدز (بالصور)من طرف 20.10.10 0:08» ارسم وجهك 10ثوانيمن طرف 18.10.10 20:50» وصل للرقم 7 واختار عضو يرسل الك رساله خاصهمن طرف 18.10.10 20:45» أغبى خمسة أسئلة في العالممن طرف 18.10.10 20:33» معلومات عامة غريبة جدااا ا!!!!!!!!!!من طرف 18.10.10 20:28» نكتة الموسممن طرف 18.10.10 20:10» نكته مسليهمن طرف 18.10.10 20:08» فيلم الرعب والإثارة The Wolfman 2010 :: مترجم بجودة Dvdripمن طرف 11.10.10 20:32» فيلم الأكشن والمغامرة الكوميدى :: Knight And Day 2010 :: بطولة توم كروز وكاميرون دياز :: وبجودة R5 :: مترجممن طرف 11.10.10 20:04» عاااااااااجلمن طرف 10.10.10 23:12» الفرق بين قلب المراة وقلب الرجلمن طرف 10.10.10 4:46» اسرائيلي يدهس عمدا اطفالا فلسطينيين (صور)من طرف 09.10.10 4:33» هيفاء وهبي تثير فوضى على متن طائرة اماراتيةمن طرف 09.10.10 4:26» عملاق التحميل من الانترنت Internet Download Manager 6.0 Beta في اصداره الاخير+Patch بحجم 4 ميجا من طرف 07.10.10 23:53» فيلم الأكشن والمغامرات Clash Of The Titans 2010 مترجم بجودة TS بحجم 295 ميجامن طرف 06.10.10 12:55» عودة سعد الصغير من رحلة العلاج بأنجلترا (شاهدوا الصور)من طرف 05.10.10 3:51» تسريب مشاهد محرجة للفنانة لليندسي لوهان (صورة)من طرف 28.09.10 1:33» شفاء خارق لميسي من إصابة الكاحل .من طرف 28.09.10 1:28» برنامج مشاهدة القنوات الفضائية في اخر اصداراته TVUBroadcast-Win.v2.5.1من طرف 28.09.10 1:27» الاردن يكسب العراق برباعية وديا بكرة القدم ..من طرف 23.09.10 4:47» ما راوع الثقه باللهمن طرف 23.09.10 4:40» برشلونة يحقق فوزاً هادئاً بهدف نظيف على ضيفه سبورتنج خيخونمن طرف 23.09.10 4:14» نضال سيجري: بكينا في مونتاج "ضيعة ضايعة".. ولم نعرض نهايته الحقيقية!من طرف 17.09.10 3:47» جوني ديب الأغلى بين نجوم هوليوود بأجر 80 مليون دولار..من طرف 17.09.10 3:35» يجب تغير اسم هاذا القسممن طرف 13.09.10 4:10» فوتي شوب اصدار رقم 11 عربيمن طرف 12.09.10 21:25
   
 

شاطر 
 
 

 الشوكولا……تحسن المزاج وتمنح الشعور بالسعادة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
 
سيرين
عضو فعال ونشيط
عضو فعال ونشيط
سيرين
رقم العضوية :
73

الدولة :
الاردن

الجنس :
انثى

عدد المساهمات عدد المساهمات :
169

نقاط النشاط نقاط النشاط :
3665

تاريخ التسجيل :
26/07/2009

العمر :
24

 

اشترك في صفحةاللمسة القادمةعلى الفيس بوك

مُساهمةموضوع: الشوكولا……تحسن المزاج وتمنح الشعور بالسعادة   12.02.10 19:01
 
 
ادخل البريد الإلكتروني:
بعد ان تقوم بادخال بريدك ستصلك رسالة باسمConfirm your subscription اضغط
على الرابط الموجود بداخلها لتفعيل حسابك


.. كثير منا يحب الشوكولاته.على اختلاف اشكالها وأنواعها الذيذه فان فوائدها كثيرة ومهمة وضرورية للجسم

و في بحوث طبية حديثة أثبت ان الشوكولا تساعد في تخفيض ضغط الدم العالي، بسبب احتوائها على مركبات كيميائية طبيعية تعمل على إرخاء وتوسيع الأوعية الدموية.

وأوضح العلماء في كلية هارفارد الطبية، أن المركبات الكيميائية الموجودة في حبوب الكاكاو التي تصنع منها الشوكولا أصلا وتعرف باسم "فلافونويد" تعمل على زيادة إنتاج مادة "أكسيد النيتريك" التي تلعب دورا أساسيا في المحافظة على ضغط الدم ضمن حدوده الطبيعية مشيرين إلى أن هذه المركبات المضادة للأكسدة موجودة أيضا في شراب الكاكاو والشوكولا الداكنة وشوكولاته الحليب.

ولاحظ الباحثون من خلال مراقبة عدد من المتطوعين استهلكوا مشروبات الكاكاو بانتظام بينما أعطيت مجموعة أخرى جرعات قليلة من الأسبرين وجود تغيرات إيجابية واضحة في وظائف الكلى بسبب تحسّن نشاط أكسيد النيتريك وانخفاض مشابه في نشاط صفائح الدم المسؤولة عن تجلط الدم وأمراض القلب في كلتا المجموعتين.

ويرى الخبراء أن هذه النتائج تثبت أن النظام الغذائي الغني بأنواع معينة من الشوكولا وخصوصا السادة أو الداكنة يعادل فائدة الأسبرين عند المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم الشرياني.

أوضح أخصائيو التغذية والسمنة وعلاج الألم، أن سر الإحساس بالابتهاج والراحة النفسية بعد تناول الشوكولاته، يرجع إلى مادة الكافيين الموجودة فيها التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي وعاملا مهما يخلصه من التعب والإجهاد فيتولد على الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادة.


وقال هؤلاء في مجلة المرأة المتخصصة، حسب قدس برس، إن الشوكولاته تحتوي على نسبة من السكر تساعد في رفع مستويات هرمون السيروتونين المنظم لمزاج الإنسان، محذرين من أن تناول هذه النوعيات من الحلوى يؤدي إلى إدمانها فيفتقدها الجسم إذا حرم منها ويعاني من الإحساس بالإحباط والكآبة.


ومن جانب آخر، يعاني معظم عشاق ومحبي الشكولاته بالإحساس بالحاجة إليها من وقت إلى آخر، فإذا تناولوها شعروا بالسعادة تغمرهم على الفور. ولكن هذا الإحساس لا يدوم طويلا حيث يعقبه مباشرة نوع من الإحساس بالذنب لأن الشكولاته في اعتقادهم قد تضر بصحتهم‏.‏

فهل هذا الاعتقاد صحيح؟
يقول د‏.‏جو فينسر أستاذ الكيمياء وخبير الشكولاته في جامعة سكرانتون إن هذا الاعتقاد خاطئ بالنسبة للذين يتناولونها باعتدال، فقد أظهرت الدراسات الحديثة أن الشكولاته مثلها مثل بعض أنواع الفاكهة والخضراوات تحتوي على عناصر مضادة للأكسدة مفيدة جدا للصحة. ويحدد د‏.‏فنسون فوائد الشكولاته بقوله إنها:

- تطيل العمر‏:‏
فقد أظهرت الدراسات أن متوسط عمر محبي الشكولاته أطول من الذين لا يتناولونها إطلاقا.‏

- تمنح الإحساس بالسعادة‏ :‏
ويشبه تأثيرها بالتأثير الكيميائي الذي يحدث للعشاق في حالات الحب الرومانسي بالإضافة إلى أن الشكولاته تؤثر في المناطق الموجودة في المخ الخاصة بتحريك وإثارة المشاعر الراقية والإحساس بالرضا عن الذات‏.‏

- الوقاية‏:‏
تحسن الشكولاته من أداء الدفاعات المضادة للأكسدة ضد حالات التوتر الناتجة عن عوامل الأكسدة مثل تلوث الهواء والتدخين والإشاعات فوق البنفسجية‏.‏

- تمنع الإصابة بالقرح ‏:‏
فقد اكتشف المتخصصون أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشكولاته تضارع تلك الموجودة في الأدوية المضادة للقرح‏.‏

- مفيدة للقلب والأوعية‏ :‏
أظهرت الدراسات التي أجريت على بعض حيوانات التجارب أن بودرة الكاكاو المستخلصة تساعد على منع أكسدة الكولسترول المضر‏.‏

ويشير د‏.‏فنسون إلى أن بعض أنواع الشكولاته أكثر فائدة من الأنواع الأخرى، فبودرة الكاكاو التي تحتوي على ضعف كمية مضادات الأكسدة الموجودة من الشكولاته المادة الغامقة هي أفضل الأنواع على الإطلاق يليها الشكولاته السادة‏.‏


 

 

التـوقـيــع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
MoMe ADmin
المدير العام The King
المدير العام The King
MoMe ADmin
المهنة :

وظيفة العضو :
المديـــر

رقم العضوية :
1

الدولة :
الوطن العربي

الجنس :
ذكر

عدد المساهمات عدد المساهمات :
384

نقاط النشاط نقاط النشاط :
106922

تاريخ التسجيل :
07/07/2009

العمر :
25

الموقع :
عايش في اللمسة القادمة

 

اشترك في صفحةاللمسة القادمةعلى الفيس بوك

مُساهمةموضوع: رد: الشوكولا……تحسن المزاج وتمنح الشعور بالسعادة   01.03.10 6:18
 
 
ادخل البريد الإلكتروني:
بعد ان تقوم بادخال بريدك ستصلك رسالة باسمConfirm your subscription اضغط
على الرابط الموجود بداخلها لتفعيل حسابك

شكرا سيرين
الشوكولا شو ما كنت بتضل حلوة ومفيدة
 

 

التـوقـيــع


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.nxtouch.com
 
n0oo0r
عضو فعال ونشيط
عضو فعال ونشيط
n0oo0r
رقم العضوية :
69

الدولة :
jordan

الجنس :
انثى

عدد المساهمات عدد المساهمات :
252

نقاط النشاط نقاط النشاط :
4388

تاريخ التسجيل :
26/07/2009

العمر :
22

 

اشترك في صفحةاللمسة القادمةعلى الفيس بوك

مُساهمةموضوع: رد: الشوكولا……تحسن المزاج وتمنح الشعور بالسعادة   01.03.10 23:17
 
 
ادخل البريد الإلكتروني:
بعد ان تقوم بادخال بريدك ستصلك رسالة باسمConfirm your subscription اضغط
على الرابط الموجود بداخلها لتفعيل حسابك

يسلمو سيرين
 

 

التـوقـيــع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سيرين
عضو فعال ونشيط
عضو فعال ونشيط
سيرين
رقم العضوية :
73

الدولة :
الاردن

الجنس :
انثى

عدد المساهمات عدد المساهمات :
169

نقاط النشاط نقاط النشاط :
3665

تاريخ التسجيل :
26/07/2009

العمر :
24

 

اشترك في صفحةاللمسة القادمةعلى الفيس بوك

مُساهمةموضوع: رد: الشوكولا……تحسن المزاج وتمنح الشعور بالسعادة   11.03.10 0:43
 
 
ادخل البريد الإلكتروني:
بعد ان تقوم بادخال بريدك ستصلك رسالة باسمConfirm your subscription اضغط
على الرابط الموجود بداخلها لتفعيل حسابك

اهلا نور نورتي
 

 

التـوقـيــع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

الشوكولا……تحسن المزاج وتمنح الشعور بالسعادة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
   

 

 
صفحة 1 من اصل 1

https://i.servimg.com/u/f63/13/53/37/81/oid6qr10.png


صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اللمسة القادمة | Next Touch Forums :: ·.·°¯`·.·•(الاقسام العامة)•·.·°¯`·.· :: •♥..╣ قسم أدم وحواء ╠..♥•-
   

كل ما يكتب بالمنتدى يعبر فقط عن رأي صاحبه ولا يمثل رأي شبكة اللمسة القادمة

GMT +3
Powered By Next Touch ® Version phpBB2 Copyright © 2009-2010
Design , Support And Programming By :
Maan Amjad Obidallah - JO

© phpBB | انشاء منتدى مع أحلى منتدى | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | انشئ مدونتك الخاصة